Gør din gravide krop en tjeneste: Tilmeld dig gravidyoga hos Sayora Cosmic Yoga

Hos Sayora Cosmic Yoga kan du lære at praktisere yoga, mindfulness og andre spirituelle metoder, der kan forbedre din mentale velvære og balance. Nu tilbyder kvinden bag, Sayora, et særligt forløb for dig, der er gravid I løbet af seks sessioner fra den 2. oktober til den 13. november kan du deltage i gravidyoga hos Sayora Cosmic Yoga, hvor du blive klædt fysisk og mentalt på til din graviditet og den kommende fødsel.

En tid fyldt med forandringer

Graviditet er en livsforandrende periode, hvor kroppen gennemgår mange ændringer, hvilket kan være både fysisk og mentalt krævende. Gravidyoga kan hjælpe dig med at håndtere disse udfordringer og give dig værktøjer, som du kan bruge under fødslen.

Det praktiske

Sayora underviser holdet, og undervisningen foregår på letforståeligt engelsk. Prisen for forløbet er 480 kroner. Hvis du ønsker at tilmelde dig holdet, skal du skrive en mail til info@msyoga.dk. Du vil blive skrevet på holdet, så snart din betaling via MobilePay eller bankoverførsel er modtaget. Du kan læse mere om forløbet her.